#НОРИЛЬСК. «Таймырский телеграф» – У 43 процентов российских работников возникают сложности при возвращении к трудовым обязанностям после отдыха. Такие данные следуют из исследования сервисов по поиску профессионалов «Работа.ру» и по подбору врачей «СберЗдоровье».
В опросе участвовали пять тысяч человек старше 18 лет из всех регионов страны. Более 50 процентов респондентов рассказали, что после отпуска сложнее всего возвращаться к рабочему режиму.
К сокращению свободного времени долго привыкают 30 процентов, а 13 процентам тяжело выполнять поставленные начальством задачи. Небольшая часть опрошенных – семь процентов – отвыкает от коллектива и сталкивается с трудностями в общении с коллегами, еще шесть процентов не хотят соблюдать дресс-код, а пять процентов – посещать совещания.

В исследовании отмечается, что 35 процентов респондентов провели отпуск дома. Четверть опрошенных – 25 процентов – отдыхали на российских курортах, а 23 процента – на даче.

Как рассказал психотерапевт медицинского онлайн-сервиса «СберЗдоровье» Гурген Хачатурян, сложности при возвращении на работу после отпуска могут быть связаны с тем, что люди за две недели отдыха пытаются успеть побывать на различных активностях, в разных местах, а то и странах. Вместо этого, по мнению эксперта, нужно «лежать на шезлонге и ничего не делать».
«Для того чтобы возвращение из отпуска проходило безболезненно, важно быть отдохнувшим, поэтому его часть должна быть целиком посвящена именно восстановлению: без планов, экскурсий и какой-либо активной деятельности. Хорошо отвести на это от трех до пяти дней, после чего можно начинать заниматься и другими активностями. Во время отпуска прежде всего важно отдохнуть от любых эмоций, даже положительных, ведь на то, чтобы их переживать, тоже нужны силы. Лучше всего разделить отпуск на два в течение года: один – на отдых и восстановление, а другой – для обилия активностей и посещения новых мест», – цитирует РИА Новости врача.
Ранее «Таймырский телеграф» писал, что каждый третий родитель в Красноярском крае берет отпуск перед 1 сентября. Также мы сообщали, что россияне предпочитают путешествовать самостоятельно, а москвичи и петербуржцы уже хотят путешествовать внутри страны.
Подписывайтесь на нас в Telegram, Instagram и Facebook.
Екатерина Елканова