#НОРИЛЬСК. «Таймырский телеграф» – Высокое артериальное давление может быть признаком артериальной гипертонии или просто свидетельствовать о нездоровом образе жизни. О причинах повышения давления рассказал заслуженный̆ врач РФ, доктор медицинских наук Михаил Гинзбург.
Он отметил, что причиной скачка давления могут быть физические перегрузки, длительное пребывание на солнце, злоупотребление определенной пищей, алкоголем или курением.
В интервью РИА Новости врач посоветовал людям, склонным к повышению давления, соблюдать немедикаментозные методы профилактики артериальной гипертонии.
«Необходимо контролировать артериальное давление путем самостоятельного измерения. Соблюдать дозированные физические нагрузки, режимы отдыха и сна, исключение определенных видов продуктов питания, значительное сокращение потребления поваренной соли», – отметил Гинзбург.
Доктор напомнил, что человек часто не чувствует свое давление, и это может быть опасно, поскольку организм постепенно адаптируется к повышенному давлению и заболевание начинает прогрессировать.
«Артериальная гипертония – это хронический процесс, и прогрессирование заболевания идет по мере увеличения длительности самого заболевания. Поэтому именно профилактические мероприятия должны быть проведены на всех этапах лечения таких больных», – рассказал кардиолог.
Ранее мы рассказывали, почему после перелома следует сократить потребление сахара и белого хлеба.
Больше новостей читайте на совместном канале «Таймырского телеграфа» и «Северного города» в Telegram.
Виктор Бородин
Фото: Николай Щипко